Odchudzający koktajl z siemieniem lnianym

 

Zgrabna sylwetka nie musi być marzeniem. Dzięki rosnącej wiedzy na temat medycyny i dietetyki, każdy z nas może w prosty sposób ułatwić sobie odchudzanie. W gronie licznych sojuszników znajdują się pyszne koktajle z owoców i warzyw. Są one cennymi źródłami witamin i minerałów, a jednocześnie – sycącym dodatkiem do codziennego menu. Jaki przepis warto wykorzystać? Jednym z tych koktajli, które mogą nam pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami, jest koktajl z siemienia lnianego, awokado i szpinaku. Jak do przygotować? To proste! Wystarczy zebrać odpowiednie składniki, czyli owoc awokado, pół banana, garść szpinaku i łyżeczkę siemienia lnianego. Te składniki, po zblendowaniu i połączeniu z wodą oraz z sokiem z cytryny, zmienią się w koktajl odchudzający, który pomoże nam w walce ze zbędnymi kilogramami. Jak to możliwe? Odchudzające właściwości tego koktajlu są zasługą kwasów tłuszczowych omega-3, znajdujących się w awokado oraz w siemieniu lnianym. Dzięki nim szybciej czujemy się nasyceni, a nasz organizm skuteczniej radzi sobie z niechcianą tkanką tłuszczową.

 

No Comments, Be The First!

Your email address will not be published.